みんなで伸ばそう！貯筋運動

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中村康太郎先生の『貯筋運動』【2020.10.27移動】

中村康太郎先生の『貯筋運動』【2020.10.27移動】
 
南国市の皆様に、イキイキと楽しく毎日を過ごしていただくために、
動画で貯筋運動をお届けいたします！
慣れてくるとリズムよくスムーズに動けるようになりますよ！＾＾！
筋肉を貯筋して行楽を楽しみましょう！
 
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