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◇親子で参加できるサークル
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親子で参加できるサークル
親子で参加できるサークル
産後ママのボールエクササイズ
ママのためのサロンのような憩いの場！
喜びや悩みを共有できる空間です。
おしゃべりの後は赤ちゃんと一緒にエクササイズ。
骨盤矯正やストレス解消、赤ちゃんとの触れ合いなど良いことばかりです。
産後の体には負担無く、気持ち良い爽快感が味わえます。
毎週水曜日、『南国ビジネスホテル』にて開催中！！
曜日：水曜日（祝日と5週目はお休みです）
時間：13：30～15：00
サークル費：1500円
ビジター：1000円
場所：南国ビジネスホテル4階
対象：赤ちゃんとお母さん
指導者：ayaka
エックスフットサル
こどもから大人までが一緒になってフットサルを楽しみます。
曜日：毎週水曜日
時間：19：30～22：00
場所：南国市立スポーツセンター
対象：１３歳以上
サークル費：1100円/月
ビジター：900円/回
指導者：クラブ登録指導員
南国バドミントン
1日の疲れをバドミントンで癒してみませんか？体力もつきます！
小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。
曜日：毎週木曜日
時間：19：00～21：00
場所：三和スポーツ交流センター
対象：小学生～大人
サークル費：1100円/月
ビジター：900円/回
指導者：クラブ登録指導者
みんな～でバドミントン
初心者から経験者まで、みんなでバドミントンを楽しんでいます。
曜日：毎週水曜日
時間：19：30～22：00
場所：南国市立スポーツセンター
対象：小学生～大人
サークル費：100円/月
ビジター：500円/回
指導者：クラブ登録指導者
みんな～でナイトピンポン
家族で卓球を本格的に楽しんでみませんか！家族の健康維持は卓球で！
※小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。
曜日：毎週金曜日
時間：19：30～21：00
場所：南国市立スポーツセンター
対象：小学生～大人
サークル費：1600円/月
ビジター：900円/回
指導者：クラブ登録指導員
http://mahoroba-nankoku.com/
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〒783-0094
高知県南国市前浜1344-3
TEL.088-865-8015
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