ダンスサークル

 

ダンスサークル

ダンスサークル
 
アロハ ルアナ フラ
ハワイの風にのってフラを楽しみませんか?優しくお伝えします。
 
曜日:第1・2・3月曜日(月3回)
時間:10:00~11:30
場所:南国市立スポーツセンター
対象:年齢制限なし
サークル費:2400円/月
指導者:切詰房子
 
ディスコワールド
70年代~80年代のミュージックに合わせながら丁寧にレッスンします。ディスコ世代の方にも楽しめる内容となっています。懐かしの音楽にのって、楽しみながらエクササイズしましょう。
 
曜日:毎週月曜日
時間:19:00~20:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:大人
サークル費:1500円/月
ビジター:1300円/回
指導者:森 尚子
 
ソーシャルダンス
明るく楽しい自分を表現してみませんか!親切丁寧に指導いたします。
 
曜日:毎週水曜日
時間:19:30~21:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:大人
サークル費:1600円/月
指導者:岩原 加枝
 
ZUMBA
▲ZUMBAゴールド
 曜日:毎週月曜日
 時間:15:00~16:00
 指導者:秋山 操
 
 場所:南国市立スポーツセンター
 対象者:大人
 会員サークル費:1500円/月
 (会員外参加費:1300円/1回)
 
▲ZUMBA(NIGHT)
 曜日:毎週水曜日                  
 時間:20:00~21:00
 指導者:JUNKO
    
 場所:南国市立スポーツセンター
 対象者:大人
 会員サークル費:1500円/月
 (会員外参加費:不可)
 
▲ZUMBA(DAY)
 曜日:毎週金曜日
 時間:13:15~14:15
 指導者:秋山 操
 
 場所:南国市立スポーツセンター
 対象者:大人
 会員サークル費:1500円/月
 (会員外参加費:不可)
               
 
ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ!
 
太極舞
太極拳・中国の伝統武術・中国舞踊陰陽五行などの低強度のダンスエクササイズです。太極拳は年齢を問わず誰にでもできる運動です。
 
曜日:毎週水曜日
時間:11:00~12:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:大人
サークル費:1500円/月
ビジター:1300円/回
指導者:森 尚子
 
大人のプティバレエ
バレエ入門から初級の誰にでもできる動きで年齢に関係なく体が固くてもバレエ経験がなくても大丈夫です。美しい姿勢づくりとダイエット目的・体力増強に効果が期待できます。
 
曜日:毎週木曜日
時間:19:30~20:15
場所:南国市立スポーツセンター
対象:年齢制限なし
サークル費:1900円/月
ビジター:1400円/回
指導者:山﨑 早苗
 
(4~7歳のこどものプティバレエサークルもあります)
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