特定非営利活動法人 まほろばクラブ南国 | 高知県 | 南国市 | スポーツクラブ

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スポーツサークル

 

スポーツサークル

スポーツサークル
 
なかよしラージボール
ラージ卓球は、普通のピン球より一回り大きい球です。あまりスピードが出ないので初級者の方でも楽しめます。
 
曜日:月・水・金
時間:10:00~12:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:大人
サークル費:1600円/月
ビジター:400円/回
指導者:南国市卓球連盟
 
スポーツ吹矢
健康を目的としたスポーツです。ゆっくりとお腹で息をする腹式呼吸と、日常行っている胸式呼吸のふたつの呼吸を使い、ゲーム感覚で心身を鍛え、年齢に関係なく楽しめます。
 
曜日:毎週火曜日
時間:14:00~16:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:大人
サークル費:1400円
ビジター:1100円
指導者:岡林寿男
 
エックスフットサル
こどもから大人までが一緒になってフットサルを楽しみます。
 
曜日:毎週水曜日
時間:19:30~22:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:13歳以上
サークル費:1100円/月
ビジター:900円/回
指導者:クラブ登録指導員
 
みんな~でバドミントン
初心者から経験者まで、みんなでバドミントンを楽しんでいます。
 
曜日:毎週水曜日
時間:19:30~22:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:小学生~大人
サークル費:100円/月
ビジター:500円/回
指導者:クラブ登録指導者
 
南国バドミントン
1日の疲れをバドミントンで癒してみませんか?体力もつきます!
小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。
 
曜日:毎週木曜日
時間:19:00~21:00
場所:三和スポーツ交流センター
対象:小学生~大人
サークル費:1100円/月
ビジター:900円/回
指導者:クラブ登録指導者
 
まほろばバドミントン
全くの初心者の方には、コーチがついて親切丁寧に指導いたします。
 
曜日:毎週金曜日
時間:10:00~12:00
場所:三和スポーツ交流センター
対象:大人
サークル費:1600円/月
ビジター:1300円/回
指導者:クラブ登録指導者
 
みんな~でナイトピンポン
家族で卓球を本格的に楽しんでみませんか!家族の健康維持は卓球で!
※小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。
 
曜日:毎週金曜日
時間:19:30~21:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:小学生~大人
サークル費:1600円/月
ビジター:900円/回
指導者:クラブ登録指導員
 
カポエイラ
格闘技のようなダンスのような動きをするブラジルの伝統芸能で、老若男女が楽しむことができます。楽器や歌も一緒に練習します。
 
 
曜日:毎週火曜日
時間:19:30~21:00
場所:三和防災コミュニティーセンター
対象:大人
サークル費:1100円/月
ビジター:900円/回
指導者:徳永洋平
 
ライドア スラックライン
テレビやSNSで話題のスラックラインを体験できます。体幹力強化・集中力UP、姿勢改善、ダイエットと効果は様々です。年齢も関係なく楽しめるスポーツですので、親子でのご参加もお待ちしております。
 
曜日:毎週月曜日 
時間:18:30~20:00
場所:南国市立スポーツセンター
対象:年齢制限なし
サークル費:1500円/月
ビジター:1100円/回
指導者:土居邦雄
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