まほろばクラブ南国からのお知らせ

まほろばクラブ南国からのお知らせ
 
2024☆7月のスポセン行事予定を更新しました!
2024-06-25
 
2024年南国市民体育大会要項・申込書(ダウンロード)
2024-06-13
 
代謝アップ体操【夜の部】
2024-05-22
前期の【夜の部】は残り2回!
 
南国市民の方ならどなたでも参加OK!
お気軽にご参加ください。
 
日時:5月24日(金)、6月14日(金)
受付:18:30
運動時間:18:45~20:00
場所:南国地域交流センター みあーれ(1階ホール)
 
※運動しやすい靴(外用)でお越しください。
 
2024☆6月のスポセン行事予定を更新しました!
2024-05-25
 
代謝アップ体操(前期)~メタボ・ロコモ予防に効果あり~
2024-03-26
南国市民の方ならどなたでも参加OK!
代謝アップをメインテーマに色々な運動プログラムを実施しています。
 
【プログラム例】
準備運動:動的・静的ストレッチ、脳活体操
主運動:ロコモーショントレーニング
整理体操:静的ストレッチ
 
友人やご家族と一緒にお気軽にご参加ください。
 
令和5年度南国市スポーツ協会 事業報告等提出書類アップしました!
2024-02-27
 
2024年 新年のご挨拶
2024-01-01
 
【R6.1.4】体育初め要項・申込書・地図アップしました(〆12/15)
2023-12-12
 
R6南国市駅伝大会 要項・申込書・地図アップしました!(DR可 〆1/22)
2023-12-12
 
南国市スポーツ協会表彰式 関係DR書類アップしました!(〆1/31)
2023-12-12
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